成田の子どもスポーツ教室｜成田体操教室

3〜5歳　(開始年齢は応相談)

火〜金曜日　15：00〜16：00
土曜日　　　　14：00〜15：00
日曜日　　　　11：40〜12：40

・音楽を使用してのダンス
・マットで動物さん運動
・跳び箱でジャンプ、乗る、飛び乗る
・平均台でバランス感覚UP
・鉄棒で支える、回る、ぶら下がる
・トランポリンでいろんなジャンプ・空中で回転
・みんなで休め、気をつけ、体操座り

※　経験豊富な指導員が、
　　 お子様の脳と身体の発達をサポートします。

4〜6歳　(開始年齢は応相談)

火〜金曜日　16：10〜17：10
土曜日　　　　11：40〜12：40
日曜日　　　　14：00〜15：00

・準備運動で色々なダッシュ、ジャンプ
・マットで前転、後転
・跳び箱でジャンプ、開脚とび
・平均台でバランス感覚UP
・鉄棒で支える、回る、ぶら下がる
・トランポリンでいろんなジャンプ・空中で回転
・みんなで休め、気をつけ、体操座り

※　経験豊富な指導員が、
　　 お子様の脳と身体の発達をサポートします。

小学生以上

火・木曜日　18：40〜19：50
水・金曜日　17：20〜18：30
土曜日 　　　10：20〜11：30
日曜日　　　 15：10〜16：20

・準備運動で身体を動かす感覚作り
・マットで倒立、側転
・跳び箱で開脚とび、台上前転
・鉄棒で逆上がり、空中逆上がり、空中前回り
・トランポリンで空中感覚を身につけよう
・補強運動で強い身体を作ろう
・みんなで休め、気をつけ、体育座り

※　体操教室でバク転目指して頑張ってみませんか？

小学生以上

 

火・木曜日　17：20〜18：30
水・金曜日　18：40〜19：50
土曜日 　　　15：10〜16：20
日曜日　　　 10：20〜11：30

・準備運動で身体を動かす感覚作り
・マットで倒立、側転
・跳び箱で開脚とび、台上前転
・鉄棒で逆上がり、空中逆上がり、空中前回り
・トランポリンで空中感覚を身につけよう
・平均台で美しい歩行、姿勢作り
・みんなで休め、気をつけ、体育座り

※　体操教室で美しい動きを身につけませんか？

準備中です

5歳〜（開始年齢は応相談）

 

土曜日　12：50〜13：50
日曜日　12：50〜13：50

1. 【準備運動】
　 全身をほぐし、ケガをしない為の身体作り
2. 【筋力トレーニング】
　 いろいろなバリエーションのトレーニングで
　 バク転に必要な筋力ＵＰ！
3. 【柔軟】
　 基本的な柔軟から特殊な柔軟までバク転に
　 必要な柔軟性を手にいれます。
4. 【感覚トレーニング】
　 ジャンプの感覚、腕振りの感覚、回転の感覚など
　 スムーズなバク転につなげるための感覚練習

小学生（男女）

 

火曜日　16：10〜17：10
木曜日　16：10〜17：10

・楽しく身体を動かそう
・苦手克服
・色んな動きに挑戦しよう
・身体能力をバランスよく強化
・「できる楽しさ」がいっぱい！
　 Ｌｅｔ’ｓ　チャレンジ！！