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幼児年少コース
対象年齢

3〜5歳 (開始年齢は応相談)

曜日・時間

火〜金曜日 15:00〜16:00
土曜日    14:00〜15:00
日曜日    11:40〜12:40

授業内容

・音楽を使用してのダンス
・マットで動物さん運動
・跳び箱でジャンプ、乗る、飛び乗る
・平均台でバランス感覚UP
・鉄棒で支える、回る、ぶら下がる
・トランポリンでいろんなジャンプ・空中で回転
・みんなで休め、気をつけ、体操座り

※ 経験豊富な指導員が、
   お子様の脳と身体の発達をサポートします。

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幼児年長コース
対象年齢

4〜6歳 (開始年齢は応相談)

曜日・時間

火〜金曜日 16:10〜17:10
土曜日    11:40〜12:40
日曜日    14:00〜15:00

授業内容

・準備運動で色々なダッシュ、ジャンプ
・マットで前転、後転
・跳び箱でジャンプ、開脚とび
・平均台でバランス感覚UP
・鉄棒で支える、回る、ぶら下がる
・トランポリンでいろんなジャンプ・空中で回転
・みんなで休め、気をつけ、体操座り

※ 経験豊富な指導員が、
   お子様の脳と身体の発達をサポートします。

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小学男子コース
対象年齢

小学生以上

曜日・時間

火・木曜日 18:40〜19:50
水・金曜日 17:20〜18:30
土曜日    10:20〜11:30
日曜日    15:10〜16:20

授業内容

・準備運動で身体を動かす感覚作り
・マットで倒立、側転
・跳び箱で開脚とび、台上前転
・鉄棒で逆上がり、空中逆上がり、空中前回り
・トランポリンで空中感覚を身につけよう
・補強運動で強い身体を作ろう
・みんなで休め、気をつけ、体育座り

※ 体操教室でバク転目指して頑張ってみませんか?

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小学女子コース
対象年齢

小学生以上

曜日・時間

 

火・木曜日 17:20〜18:30
水・金曜日 18:40〜19:50
土曜日    15:10〜16:20
日曜日    10:20〜11:30

授業内容

・準備運動で身体を動かす感覚作り
・マットで倒立、側転
・跳び箱で開脚とび、台上前転
・鉄棒で逆上がり、空中逆上がり、空中前回り
・トランポリンで空中感覚を身につけよう
・平均台で美しい歩行、姿勢作り
・みんなで休め、気をつけ、体育座り

※ 体操教室で美しい動きを身につけませんか?

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上級コース

準備中です

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バク転コース
対象年齢

5歳〜(開始年齢は応相談)

曜日・時間

 

土曜日 12:50〜13:50
日曜日 12:50〜13:50

授業内容

1. 【準備運動】
  全身をほぐし、ケガをしない為の身体作り
2. 【筋力トレーニング】
  いろいろなバリエーションのトレーニングで
  バク転に必要な筋力UP!
3. 【柔軟】
  基本的な柔軟から特殊な柔軟までバク転に
  必要な柔軟性を手にいれます。
4. 【感覚トレーニング】
  ジャンプの感覚、腕振りの感覚、回転の感覚など
  スムーズなバク転につなげるための感覚練習

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初級コース
対象年齢

小学生(男女)

曜日・時間

 

火曜日 16:10〜17:10
木曜日 16:10〜17:10

授業内容

・楽しく身体を動かそう
・苦手克服
・色んな動きに挑戦しよう
・身体能力をバランスよく強化
・「できる楽しさ」がいっぱい!
  Let’s チャレンジ!!

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千葉県成田市赤坂2丁目1番

場所:ボンベルタ成田アネックス館2F

住所:千葉県成田市赤坂2丁目1番
    13号ボンベルタ成田

電話番号:0476-28-1155